“Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), esses sonhos são compreendidos como manifestações simbólicas que revelam padrões de pensamento, emoções latentes e experiências recentes”, esclarece Olívia.
“A nossa mente associa essas imagens ao que estamos elaborando internamente. Um sonho com uma figura pública pode estar mais ligado à nossa relação com autoestima, ambição ou imagem corporal do que a um desejo concreto”, esclarece.